Willkommen zu meinem Zwillings-Workout!
Ich hoffe, du bist bereit, fit zu werden und tolle Ergebnisse zu sehen. Zusammen mit meinem Personal Trainer führe ich dich durch das Programm, mit dem ich mich vor und während meiner Schwangerschaft fit gehalten und nach der Geburt meiner Zwillinge wieder in Form gebracht habe.
Dieses Workout konzentriert sich auf die Entwicklung und den Erhalt der Rumpfflexibilität sowie auf die Kraft und Beweglichkeit des Ober- und Unterkörpers. Du musst nicht schwanger gewesen sein, um mitzumachen – es ist auch fantastisch, wenn du keine Kinder hast und dich einfach fit und gesund fühlen und aussehen möchtest.
Das Zwillings-Workout ist der perfekte Weg, um gut auszusehen und sich fantastisch zu fühlen.
WARNUNG: Dieses Programm und die darin enthaltenen Übungen sind möglicherweise nicht für jeden geeignet. Diese oder andere Übungen können zu Verletzungen führen, insbesondere wenn sie nicht korrekt ausgeführt werden. Es wird empfohlen, dass du deinen Arzt konsultierst, bevor du mit dem Workout beginnst oder eine der im Video gezeigten Übungen ausprobierst. Schwangere Frauen sollten besonders vorsichtig sein und vor Beginn jeglicher körperlicher Übungen im Rahmen dieses Programms ihren Arzt konsultieren.
Besondere Merkmale:
- Keine aufgeführt.
Produktdetails
Studio:
- Universal Pictures
Zertifikat:
- E
Bildformat:
- Bildformat 16:9
Hauptsprache:
- Englisch
Anzahl der Discs:
- 1
Region:
- 2
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