„Ich bin zurück! Und dieses Jahr helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen, und wir bringen uns gemeinsam in Topform!“
Meine fantastische Trainerin Sarah hat exklusiv für DICH ein geniales neues Fitnessprogramm entwickelt. Es ist ein völlig einzigartiges, brandneues Workout, das verschiedene Fitnesstechniken kombiniert, um optimale Ergebnisse für deinen ganzen Körper zu erzielen. Jeder Abschnitt strafft, stärkt und definiert deine Muskeln und verbessert gleichzeitig deine Flexibilität und Ausdauer. Wir konzentrieren uns auf die Stärkung der Körpermitte und integrieren Cardio-Übungen, um Kalorien zu verbrennen. Du kannst dich auf straffe und definierte Muskeln und mehr Kraft im ganzen Körper freuen. Und vor allem … es wird Spaß machen!
Wir haben den Kurs in 10 verschiedene Abschnitte unterteilt, damit du dein Training individuell gestalten und Kurse zusammenstellen kannst, die zu deiner Stimmung und deinem Zeitbudget passen! Bitte, bitte vergiss nicht, dich aufzuwärmen und abzukühlen, das ist wirklich wichtig. Versuche, mindestens dreimal pro Woche zu trainieren, denn alles andere reicht einfach nicht aus, um einen Unterschied zu machen, und ich möchte, dass du Ergebnisse siehst. Ich hoffe sehr, dass dir „Toned in 10“ gefällt. Ich denke, es ist unser bisher effektivstes Workout. Es hat meinen Körper wirklich verändert und ich verspreche dir, es wird auch deinen verändern.
Produktdetails
Studio:
- Universal Pictures
Zertifikat:
- E
Schauspieler:
- Davina McCall
Untertitelsprachen:
Englisch
Bildformat:
- 16:9 - 1,78:1
Kinostartjahr:
- 2017
Hauptsprache:
- Englisch
Anzahl der Discs:
- 1
Region:
- 2
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